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こんにちは、有馬次郎です。生ハム地獄豆苗の回の時に作った湯葉丼を紹介します。豆腐といえば高タンパク低カロリー、その中でも湯葉はダントツに栄養価が高いらしです。ダイエットにもってこいですね。色々湯葉を食 ...